quarta-feira, 28 de setembro de 2011

29º Embariátricada!!! Feliz :-D

Oi Genteeeee!!!!

Hoje tenho retorno na nutre, ai como quero mudar a dieta, quero muitoooo!!!
Não vejo a hora de estar liberada para comer tudo, to morrendo de vontade de comer beterraba cortadinha com azeite e sal!!! rsrsrsrs
Esta semana ouvi um elogio, ouvi que já dá para ver a diferença, que já dá para perceber que estou emagrecendo, nossa como fiquei feliz!!1
As minhas roupas já estão ficando largas, as minhas calças jeans estão muito grandes já, quando coloco a calça sem sinto pareço aqueles caras do Restart que anda com a cueca pra fora no meu caso a calsinha!!! rsrsrs

Bom amanhã conto as novidades da nutre, na minha balança já se foram 10 kilos embora, mais vamos ver na balança da Nutre, pois sempre da uma diferença!!1

Agora vou colocar algumas fotinhos como o prometido!!!

Beijos

Fotinhos em casa saindo para o hospital com 88 kilos


 Fotinho saindo de casa com 88 Kilos


 Fotinho básica com aquela famosa camisola!!!


 Preparadíssima para ir para a cirurgia!!!


 Agora sim indo para o centro cirurgico e dando adeus a minha vida de lagarta!!!


 28 dias de Borboleta e já se vê a diferença de 10 kilos a menos no rosto!!!


 28 dias de Borboleta e me sentindo um pouquinho mais leve!!! 78, 700 Kilos


 28 dias de Borboleta!!! Borboletando por aí!!!


 28 dias de Borboleta e uma fotinho de perfil, a papada ta bem menor!!!


28 dias de Borboleta e fotinho com o meu anel lindo de Borboleta que ganhei da minha Cunhada a Martinha no Hospital. Eu simplesmente amei este anel!!!

Beijos para todos e ate a proxima!!!!

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

27° dias Embariátricada!!! E muito feliz!! :-D

Oi Gente!!!
Obrigada a todos pelo carinho e compreenção!!!
Agora já estou otima!! Nada como uma consulta com o Psiquiatra e uma leve mudança nas medicações, e algumas sessões de terapia com o meu psicologo!!!
Agora sim estou otima!!!
Bom gente hoje fiquei muito feliz, com 27 dias de operado já se foram embora 9 kilos!!!
Tô me sentindo tão bem, não estou mais tomando o remédio para a pressão pois ela já esta baixinha
( graças a Deus). Hoje fui para uma entrevista de trabalho aqui perto de casa no Tatuapé, na volta já que estava por lá fui no shopping, entrei na Besni e vi uma blusinha linda, pegue a GG e fui experimentar, ficou grande, fui e peguei a G, ficou grande eu fiquei de boca aberta!!!! Fui e peguei a M e serviu!!!
Nossa liguei pro meu marido e disse: agora eu sou Maravilhosa!!! Ele riu e disse porque? Por que agora uso M!!!!
Cheguei em casa e me pesei, não resisti e estava com 79 kilos 9 kilos off!!! Nossa nem acredito!!!
Queria dividir este momento tão borboleta com vc!!!

beijos para todos e logo, logo posto fotinhas com a minha blusa M!!!

É isso ai Borboletas a caminhada e longa e só estamos no começo!!!

Fui!!!

domingo, 18 de setembro de 2011

19º dia Embariátricada e Tristinha!!! :-(

Oi gente!!
sabe vim aqui para a minha casinha pois não estou me sentindo bem. Sou Bipolar desde os 7 anos de idade, já aprendi a diferenciar os meus sentimentos e hoje estou meio Bipolar com certeza!!!
Esta bem de manhã até vir o acesso de agonia, que ninguém gosta de mim, de que não sou útil para nada e coisas assim por diante!!!
Sabe já estava ruim e meu marido deu o empurinho que faltava!!! Ai já viu fiquei muito mal!!!
O que me deixa mais chateada é que ele nunca me entende qano estou com a Bipolar no maximoooo...
Isso porque quando começamos a namorar eu já fui logo avisando: Ei rapha antes de tudo eu sou Bipolar tudo bem? É ela disse claro que tudo bem.
Só que as pessoas não sabem o que é ser bipolar, e não tem ideia das coisas que tenhoque passar. Em uma crise minha cheguei a ficar internada de tão ruim que foi.Hoje ela esta atacada para a depressiva acho que a pior face é a que eu tenho que tomar mais cuidado pois não fico bem. Uma vez estava ruim e não tinha vontade nem de ir trabalhar ( pois o local qe estava trabalhando nao estava me fazendo bem e olha que só estava lá 2 meses), levantei e não queria ir trabalhar de jeito nenhum mais tenho as minhas obrigações e fui. Conclusão: A Bipolar estava atacada, fiquei depressiva o dia inteiro e ao sair do trabalho me deu uma crise de panico que me deu um apagão de 45 minutos, quando voltei para mim estava muito longe do meu trabalho sozinha e machucada como se tive-se caido.
Para quem tiver curiosidade de saber o que é ser Bipolar tem um filme uito bom sobre este assunto chamado: Mr. Jones Com o Richard Gere muito bom uma lição de vida!!!
sabe gostaria de estar aqui para falar de outras coisas não da minha Bipolaridade mais fazer o que éo que tenho para o momento!!
Ahhh sexta-feira tirei o dreno, nossa me sinto muito, muito melhor e a medica disse que estou indo muitobem, fiquei tão feliz de verdade por saber que esta tudo certo e bem.

Bom gente fio por aqui vou dar umas voltinhas na Net quem sabe me alegro mais!!!

beijos para todos.

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Uma passadinha Rapidinha!!!

Só to dando uma passadinha rapidinha para dizer que estou otima e indo muito bem ( eu acho rs).

Mais na verdade entrei aqui para divulgar a comunidade do Face Cirurgia Bariátrica:
http://www.facebook.com/groups/208390102551407/
Quem tem Face entra lá e mais um otimo lugar para trocarmos experiências e fazer novas amizades...

Beijos para todos e vejo vcs lá também!!!

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

15º dia Embariátricada, kilos off e Mudanças da Nutre!!

Oi genteeee!!! Nossa estou tão feliz, mais tão feliz!!!
Feliz pelos kilos off, feliz pela mudança da Nutre e o melhor de tudo FELIZ comigo mesma!!!
Ontem foi dia de Nutre, um amorzinho de pessoa e a minha Nutricionista Gabrielle do grupo Ganep de nutrição, adorei ter onhecido ela. Lá estava eu ontem toda animada para as minhas mudanças, que para mim foram muitas, mais até do que eu imaginava!!!
A consulta foi otima me pesseie lá se foram 6 kilos, de 88 para 81uppppiiii!!!!
Recebi ate elogios da Dra. Grabrielle, ela disse que estou indo muito bem e se continuar assim logo, logo vou começar a colher os frutos das minhas conquistas. Ela foi super realista comigo, e disse que até se espantou com a minha maturidade sobre a cirurgia, ai eu disse a ela que já sabia de tudo isso ( Que não vou emagracer tudo de uma vez, que vai ser aos poucos, que tudo só depende de mim e da minha força de vontade), graças a todas vocês borboletas que me ajudaram com conselhos e suas historias de vidas em seus blogs. Ela achou super legal essa troca de ideias e experiências e disse que vai aconselhar isso para os seus emergentes ( ela disse que somos magrinhos emergentes, achei tão fofinho!). Ela fez um exame muito bacana que mostra toda a minha masa muscular e quando de gordura e maça magra e gorda tenho, ela disse que vai fazer este exame toda vez que for lá.
Como disse antes não se assustem a dieta para cirurgia por video e diferente da aberta.
Agora vamos as mudanças no cardápio:
Ela pediu para manter os mesmo alimentos da 1º fase e incluir mais alguns, que eu simplesmente adorei!!!
Agora posso liquidificar as sopas com legumes, carnes e tudo! Podendo tomar o caldo duas vezes ao dia.
Pão torrado ou Torrada ou Pão de forma sem casca 1 vez ao dia ( podendo passar requeijão light ou margarina light).
1 Fatia de Queijo fresco ou Ricota.
Frutas assadas ( que eu simplesmente amo), cozidas ou raspadas. ( No mínimo três vezes ao dia )
Vitaminas com frutas com leite desnatado ou iogurte natural desnatado.
1 Ovo cozido ( podendo temperar com azeite, sal e orénago)
E temperos a vontade ( Cebola, alho, salsinha, etc...)
Simplesmente adorei!!!! Mudanças para mim incriveis!!!
Ela ainda me dois cardapios sugestivos:
1º Cardápio:
Desjejum:
Meio copo de leite desnatado batido com fruta, 1 torrada ou uma fátia de Pão Frances torrado com Margarina Light ou Reueijão Light.
Lanche:
1 Maçã cozida ou assada.
Almoço:
2 conchas de Sopa liquidificada, 1 Gelatina  Diet
Lanche:
Meio copo de Iogurte com frutas sem açucar, 1 Fatia de queijo Fresco ou Ricota.
Jantar:
2 Conchas de sopa liquidificada , 1 Banana cozida.
Ceia: 1 copo de Iogurte Natural desnatado batido com fruta e a Suplementação de Proteína.
2º Cardapio:
Desjejum:
Meio copo de Iogurte Desnatado, 1 fatia de Pão de forma sem casca ( com Margarina Light ou Requeijão Light)
Lanche:
1 fruta assada ou um potinho de 100 ml de varias frutas assadas.
Almoço: Duas batatas pequenas cozidas e bem amassadas com uma pitada de sal. ( pois disse para a Nutre eu amo batata), uma Gelatina Diet
Lanche:
1 gelatina diet cortada em cubinhos com um copinho de iogurte desnatado ( essa eu adorei, adoro gelatina com Iogurte)
Janta:
1 Ovo cozido, 1 fatia de queijo e meia fruta cozida ou assada.
Ceia:
Vitamina de frutas com Suplementação de proteína.
Agora é só alegria e no intervalo dessas refeições continuar tomando o Gatorade, água de coco e os sucos.
Bom agora é só aguardar chegar o dia 28/09 ver as novas mudanças!!!

Mudando de assunto alguém tem noticias da Dani àguia e da Geisa?
Se sim me informem gente!!!

Beijos para todas e fico por aqui!!

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

É lá vamos nós para o 13º dia Embariátricada!!!

Bom lá vamos nós para mais um dia Embariátricada!!!
Sabe gente quando estava no hospital, indo para a cirurgia as vezes tinha a impressão de estar em um sonho, de que ia acordar é nada daquilo estava acontecendo. Sabe de uma coisa, acho que a minha ficha só esta caindo agora.
Sei que não é legal escrever o que eu estava sentindo aqui, por causa das futuras borboletas mais sinto a necessidade de desabafar!!!
Quando estava no hospital eu estava bem, mais quando chegou a enfermeira com aquela camisola linda e me deu para vestir veio todos os sentimentos possíveis e imagináveis á tona!!
Só conseguia pensar no meu Marido, e em todas as coisas que as pessoas me falavam, que a minha cirurgia não tinha dado certo pois era um aviso que eu iria morrer!!!Nossa isso tudo passou pela minha cabeça, meu marido subiu comigo para a sala de cirurgia, e eu só chorava e ele me dizia para ficar calma que tudo ia dar certo. O médico foi me buscar e ai que eu chorei mais, quando cheguei na sala de operação a Dra. Cinara me perguntou se estava tudo bem e eu disse que não!! Ela perguntou o que foi e contei a historia para ela, e ela muito atenciosa e meiga disse para ficar calma que tudo ia dar certo e perguntou se queria desistir, eu disse que não sabia mais se queria. A Dra. Cinara muito educada disse que me daria 5 minutos para pensar, todo mundo saiu da sala a equipe inteira e eu fiquei lá sozinha, deitada na maca, já com o soro e o aparelho de pressão no outro braço. Começei a chorar mais ainda e me lembrei do que me motivou a fazer a cirurgia, o desejo de ser Mãe!!!
Quando a Dra. Cinara voltou eu já estava mais que decidida, e quando ela olhou para mim eu disso: pode me operar agoraaaa!!! Com um sorriso no rosto!!!
A Equipe inteira riu e ela me disse: É isso ai garota, era isso que eu queria ouvir!!!
Na hora na anestesia eu não queria fechar os olhos, ouvia ao fundo a voz do Dr. Fernando falando pra relaxar e dormir fechei os olhos e pensei que não ia mais conseguir abrir, quando abri de novo e fiquei com eles abertos. Só me lembro da mão do Dr. fenando no meu rosto....
Quando acordei a priira coisa que fiz foi levantar a cebeça e dizer: Já to indo pro quarto??? Lembro do Dr. Fernando do meu lado rindo e dizendo ainda não Dani, ainda não!!! Acordei pela segunda vez e perguntei de novo: já to indo para o quarto??? E mais uma vez ouvi, ainda não Dani, ainda não!!! Meu marido já sabe que a cirurgia acabou? O Dr. Fernando me disse que sim é que até já tinha vindo me ver, aquilo me deixou tão feliz... dormi de novo...
De repente esculto o Dr. Fernando falando: Acorda dorminhoca você vai voltar para o quarto, juro que quis pular de felicidade!!! Eu estava bem e á era uma linda Borboleta!!!
Entrei no centro Cirurgico as 18:30 as 21:00 a Dra. Cinara avisou o meu Marido raphael que a cirurgia tinha terminado e que estava tudo bem, depois ela me contou que desligou o telefone e foi para a porta do centro cirurgico é quem estava lá? O Rapha querendo me ver!!!
As 23:32 eu estava voltando para o quarto!!!
Antes de operar quem estava comigo no quarto era meu Marido Raphael, meus sogros Rosa e Pota e uma amiga a Danielli Borella. É o tempo todo que antecedeu a cirurgia eu brinquei com a historia de uma amiga que operou e quando voltou da anestesia gritava que tinha um Chines no quarto comendo um pastel enorme!!!
Quando voltei para o quarto a primeira coisa que fiz foi querer segurar a mão do meu Mardio e quano vi todo mundo disse: Potaaaaaa (o meu sogro) some daqui com esse pastel agoraaaa!!!
Todo mundo começou a rir e já falaram: ela esta é otima!!!
Depois lembro do beijo da minha sogra e do meu marido com a Dani Borella chorando e agradeçendo a Deus por eu estar bem e fazendo piadinhas.

Pensando em tudo isso , não me arrependo de nada e faria tudo de novo!!!
Gente não desista do seus sonhos e lute atéo maximo para a realização dele!!!


Posso, tudo posso naquele que me fortalece!!!!

Amanhã tenho Nutre e mudança de dieta se Deus quiser!!!


Beijos para todos fiquem com Deus!!

Minhas Queridas Amigas Borboletas Dani Águia e Geisa!!!

Hoje é um dia muito especial!!!
Hoje duas pessoas muito queridas, iram se transformar em duas Borboletas!!
Dani Águia e Geisa, que Deus abenções a equipe de seus cirurgiões e guie a mão de seus médicos para que tudo de mais que certo!!!
Saiba que estarei em orações por vocês, duas guerreiras que merecem esta vitoria!!!


Esta hístoria e para vocês!!!


As Borboletas vieram me saudar
Abri as janelas
Lá estavam elas à voar
De uma lado a outro
Pra lá e para cá...
As Borboletas são minhas amigas
Não me deixam ficar triste
Quando o coração chora
E o peito Implora....

As Borboletas bailam no Ar
Deixam sua alegria me encantar...
Assim meu coração não desaba
Pelas dificuldades, pesos e angustias do meu dia-a-dia
As Borboletas me dizem que posso ser feliz,
E que sou feliz só de ser livre e poder amar!!!

  Que o meu coração as vezes fica em prantos
É verdade...
Mas as Borboletas, minhas Amigas
Só me enviam, força, bondade e alegrias...

Assim vou levando a vida
Sentindo a falta de muitas coisas que se foram
Mas as Borboletas minhas Amigas
Vão me fazendo sorrir...

Minhas Amigas Queridas
Que nesta nova fase da vida de vocês, os sonhos e desejos sejam realizados...
Sem esquecer que o sucesso só depende da nossa força de vontade, é isso eu sei que vocês tem de sobra!!

Espero logo, logo receber o vôo de vocês duas em minha janela!!!

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

6º Dia Embariátricada!!!

Oi gente!!!
Aqui estou eu com o meu 6 dia de dieta liquida!!!
acho que estou indo super bem, a minha Nutre passou a cada uma hora um liquido diferente, gente não se assustem com o que vou colocar aqui a minha dieta e para cirurgia por Video, que é bem diferente da Dieta da cirurgia aberta:
A minha primeira refeição e as :
08:00 da manhã tomar Iogurte desnatado sem açucar ( já percebi que a minha primeira refeição com o estomago vazio sem nada, e terminar de beber e ir para o banheiro, tenho que beber água antes ai isso não acontece), posso beber o quanto de liquido que eu tolerar, nada mais de meio copo em uma hora. rs
09:00 Gatorade o quanto toletar meia garrafinha. rs
10:00 as 12:00 Suco de maçã ou Pera ou Mamão cuado. Esse eu tomo um copo, com 8 gotas de adoçantes.
12:00 Sopa ( Sopa de Lagarto, Patinho ou Frango com legumes ricos em ferro como chuchu, agrião, espinafre, beterraba, cenoura, batata e etc...
13:00 Água de Coco , só aguento uma caixinha.
14:00 Gelatinha, dois copinhos de 100 ml em uma hora.
15:00 Leite desnatado com adoçante, como não bebo leite, na verdade não suporto leite a Nutre mudou para Iogurte desnatado sem açucar novamente
16:00 Chá, qualquer um sem cafeína. Bebo meio copo
17:00 Gatorade, mais meia garrafinha.
18:00 Sopa Coada
19:00 Sopa Coada
20:00 Hiline 100 ml mais meio copo de suco com Proteína (Tô Tomando Albumina)
21:00 Chá,eu tomo meio copo.

Fora tudo isso sempre to com uma garrafinha de água, tomo cerca de 2 litros e meio de água por dia, e ainda acordo no meio da noite para ir no banheiro.
Gente eu to me sentindo muito bem de verdade, só sinto mal estar quando faço muito esforço, ontem estava fazendo caminhada no condominio e a bonita aqui quis subir uma rampinha que dá acesso ao outro bloco quando me deu uma tremedeira e se não seguro no meu Marido caia no chão!!! rsrsrs

Borboletas me tirem uma dúvida? Vocês acordavam a  noite com uma fraquesa imensa e muita sede? tenho que sentar na cama beber quase meia garrafinha de água em meia hora pra poder depois deitar e dormir de novo.

Fora isso a minha recuperação esta sendo otima, vou hoje a noite no hospital acho que o meu dreno esta para infeccionar ,então melhor olhar antes que aconteça alguma coisa.
Hoje estou me sentindo muito bem, minhã mãe esta comigo e esta cuidando de mim direitinho.
Acho que por enquanto é só gente!!

Beijos para todos

sábado, 3 de setembro de 2011

4° dia Embariátricada!!!

Bom hoje é o meu 4º dia depois da Bariátrica, já estou aprendo coisas sobre o meu novo estomagozinho.Já descobri que tomar o caldo de carne quente me dá dor de barrigs, se estou tomando o meu liquidozinho maravilho e me da soluço ou arroto e que já esta cheio não insista, se não o meu mais novo amigo diario aparece o refluxo!!!!
To meio limitada ainda pois o local do dreno e muito sensivel, mais fora isto estou otima!!!
Troquei a dieta da Nutre no dia da operação passei com a do grupo ProGastro do Beneficência Portuguesa, bem melhor sem comparações, ea me liberou: Iogurte desnatado, sopa coada com legumes e verduras ( me passou varias verduras que possuem ferro ), suco de frutas, Água de coco, Hiline, gelatina e ai por diante!!!
Estou me descobrindo aos poucos e estou adorando essa nova vida!!Já emagreci 2 kilos, dá para a creditar?

Beijos para todos e até breve!!!